目前分類:未分類文章 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

最近在世貿對面那一塊Adidas籃球場被改成adidas running expo跑步博覽會

有一些活動可以參加,有付費也有免費的,剛剛晚上跑去參加團體跑的活動

活動時間共1小時半,暖身操->0.75km熱身跑->馬克操->4.5km持續跑(國父紀念館3圈)->伸展操->0.75km緩和跑

文章標籤

mjsp99 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

平常晚上都有出去運動的習慣,因為在科技大樓附近

所以跟大家分享一下這附近晚上的運動路線

1.北教大泳健館,健身館一小時40元,游泳的話一次90元

文章標籤

mjsp99 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()